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仰向けに寝て、金魚のように身体を左右にユラユラと揺らすことで普段使わない筋肉に刺激を与えてくれます。LAVA リバーシブル ヨガマット sukala。
リラックスしながら筋肉を刺激することによって下半身をほぐすことができるので、運動が苦手な人にもお勧めです。サンテプラス フレックスクッション黒。
便利なリモコン操作で寝たままラクラク金魚運動。【おとなのひと様】専用。種別···その他ダイエット器具